Sensommarkick-off med mig, #kostologik30

Trött på semester-mode?
Svårt att hitta tillbaka till rutiner? En hjälp på traven. ❤️

På 30 dagar kan man inte utföra mirakel men man får en riktigt bra kickstart och många nyttiga redskap för att sedan kunna fortsätta i samma anda. Många av mina tidigare klienter har bla upplevt viktminskning, bättre sömn, starkare kropp, sundare ätbeteende och en bättre hälsa.

#KOSTOLOGIK30 är ett 30dagars upplägg med tabataträning fördelat på 4 veckor, avslappning/stresshantering och individuell kostrådgivning. All träning kan utföras hemma och tar allt mellan 8-26 minuter.

Sensommar kick-off Söndagen 31/8. För mer info maila info@kostologik.se

20140813-072803-26883663.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s