Årscykel, viktkurva?

I Januari börjar många träna, äta bättre “nystart” kallas de så vackert. Aldrig ser vi så många som tränar/promenerar osv. Snygg till sommaren….. Mitt snyggaste jag.

Kämpar på. Några trillar bort innan Mars.
I April ska man på banan igen, jag hinner innan sommaren. Sommaren kommer och man “unnar” sig, (njuter av livet)… Sommaren går mot sitt slut och nu ska “sommarkilona” bort….

Denna hösten ska jag vara mitt snyggaste jag. Mörkt och sämre väder, massa tid att träna och energi att äta rätt för mig!

Julen kommer och vi njuter “unnar” oss igen och vips så är det JANUARI igen…….

Blev vi vårt bästa snyggaste jag? Jag ser allra mest ett “jojobeteende” jag…

Jag är inte sämre själv och har absolut några “sommarkilon” att ta tag i men fokus i mitt huvud ligger på att främst få balans i kroppen igen och vill de där trivselkilona sitta där, ja då får de väl de….

Och vet ni… Tänk vad jag hade sparat mig ångest om jag kommit till denna insikt när jag var 20…

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s