Översvämning & nystart

Som vanligt.
Som vanligt så är det maten som flyter på bäst. Jag behöver liksom inte lägga någon vikt på det alls.
Andra saker bara hopar sig ibland.
En tungt känslomässig jul, en hel del jobb och riktigt spännande framtidsplaner.

Snart Januari och träningshysterins månad är nära. Så här är det varje år eller hur! Känner du panik? Stressar du över hur du ätit/tränat det sista?
Eller.
Är du helt tvärtom? Du frossar just nu för att du vet att du kommer höja växeln lite i januari?
Eller.
Så är du bara ditt sköna bästa jag.

Jag hoppas verkligen att du är den sista kategorin. Men det vet vi ju att de flesta av oss inte är. Jag är ganska nöjd MEN behöver lägga in mer träning.
Man är bara människa.
Så för att göra det lätt för oss, för dig, för mig. Så tänker jag köra igång med #KOSTOLOGIK30 den 2/1
Enkla redskap för att lyckas. Den här gången är det inte bara träningsövningar varje dag utan lite överraskningar här och där blandat med kostråd och mentalaövningar, jag lovar att resultatet kommer vara så bra att du kommer vilja köra 30 dagar till! Nu menar jag både mått och själ ❤️
Är du sugen?

20131226-210748.jpg

Advertisements

6 thoughts on “Översvämning & nystart

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s