Sommar och sol

Allt borde vara frid och fröjd när solen skiner eller hur?
Igår låg jag faktiskt på altanen och solade lite medan barnen sov middag.

20130718-072739.jpg

Du dricker väl tillräckligt med vatten när du är ute mycket? Kroppen svettas och behöver fylla på. Likaså du använder solskydd va? Om du missat det så är kokosfett ett naturligt solskydd med SPF 15 och dessutom ger det en naturligt brun bränna samtidigt som det skyddar! Toppen eller hur!

Nu menar jag ju naturligtvis absolut inte det silvriga härdade paketet på närmsta ICA utan det du köper inom hälsokost eller här på Lchfklubben

Advertisements

One thought on “Sommar och sol

  1. Härligt med att sola 🙂 Kanske blir en sväng ner till klipporna här idag. Jasså, så kokosfett har spf. Alltid lär man sig ngt nytt. Nog att jag inte känner för att kleta in mig med olja, det blir så rackarns kladdigt. Och såklart, inte det silvriga paketet. Jag har fitnessgurus just nu. Gillar det skarpt. Smakar rätt mkt kokos. Men det är gott!

    Hoppas du får en fin dag ❤

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s