Matshots

Jag har inte postat så mycket mat de sista dagarna……
Till lunch igår blev det en snabb och matig sallad.

20130627-063106.jpg

Kostologik’s spicy tuna mix!
1 burk tonfisk i vatten
1 msk Smetana
Lite sambal oelek
Lite salt
1-2 msk Philadelphiaost rostad paprika

Blanda allt och låt stå en stund.
Tänk på att Smetana mättar mycket mer än crème fraiche, majonäs eller liknande eftersom det är 42% fett.

Undrar ni något om just Smetana, fråga biffen Martin – Min LCHF resa de har något av en kärlekshistoria…

20130627-070609.jpg
På kvällen igår blev det pulled pork-sallad, det var sådär gott, jag kände av honungen på en gång som jag för en gång skull hade i såsen…. Uppsvälld som en annan höna, suck!

Advertisements

3 thoughts on “Matshots

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s